梅の香り

花の香りを嗅ぐことは身近に出来るアロマテラピー。

ちょっと疲れたな～と思ったときは、
街角の花屋さんで１本でも良いから花を買って嗅いでみたり、

身近に花が咲いていたらそれを嗅ぐだけで疲れた脳がほぐれると思います。


花だけでなく、緑の香りも、木の香りもＯ．Ｋ．

ヒノキのお風呂なんかもアロマテラピーしながら入浴できるからとっても良いみたいです。